Aller directement au contenu
50 Avenue du Docteur Arnold Netter, Paris, France 50 Avenue du Docteur Arnold Netter, Paris, France
+33 1 43 40 40 03 +33 1 43 40 40 03
Contact
Prendre Rendez-vous Prendre Rendez-vous
Contact Contact
  • Dr Scemama
    • Le cabinet
    • Valeurs / Philosophie
    • Parcours patient
    • Équipement cabinet
      • Kléresca
      • Laser ORIGIN
      • OxyGéno
      • Radiofréquence Vénus Légacy
  • Vos Besoins
    • J’ai des rides
    • J’ai des cernes
    • Ma peau se relâche
    • Je perds mes cheveux
    • Ma peau perd son volume
    • Je veux mincir
    • J’ai des taches pigmentaires
    • J’ai de l’acné
    • J’ai de la rosacée
    • J’ai de la couperose
    • Je veux améliorer la qualité de ma peau
    • Ma pilosité me dérange
    • J’ai des vergetures
  • Médecine esthétique
    • Injection acide hyaluronique
      • Acide hyaluronique Cernes
      • Acide hyaluronique Lèvres
      • Acide hyaluronique Menton
      • Acide hyaluronique Pommettes
      • Acide hyaluronique Tempes
      • Acide hyaluronique Vallée des larmes
      • Acide hyaluronique Mains
      • Acide hyaluronique Jawline
      • Acide hyaluronique Décolleté
      • Acide hyaluronique Plis d’amertume
      • Acide hyaluronique Sillons Nasogéniens
      • Skinbooster
      • Profhilo®
    • Skinbooster
    • Profhilo®
    • Cryolipolyse
    • Mésothérapie
    • Peeling du visage
    • Pressothérapie
    • Morpheus 8
    • Mésolift
    • Carboxythérapie
    • Photorajeunissement
    • Lifting sans chirurgie
    • Nettoyage de peau SilkPeel
    • Épilation laser
  • Nutrition
  • Mésothérapie cheveux
  • Les hommes et la médecine esthétique
  • Tarifs
  • Conseils du Dr Kathleen Scemama
  • Dr Scemama
    • Le cabinet
    • Valeurs / Philosophie
    • Parcours patient
    • Équipement cabinet
      • Kléresca
      • Laser ORIGIN
      • OxyGéno
      • Radiofréquence Vénus Légacy
  • Vos Besoins
    • J’ai des rides
    • J’ai des cernes
    • Ma peau se relâche
    • Je perds mes cheveux
    • Ma peau perd son volume
    • Je veux mincir
    • J’ai des taches pigmentaires
    • J’ai de l’acné
    • J’ai de la rosacée
    • J’ai de la couperose
    • Je veux améliorer la qualité de ma peau
    • Ma pilosité me dérange
    • J’ai des vergetures
  • Médecine esthétique
    • Injection acide hyaluronique
      • Acide hyaluronique Cernes
      • Acide hyaluronique Lèvres
      • Acide hyaluronique Menton
      • Acide hyaluronique Pommettes
      • Acide hyaluronique Tempes
      • Acide hyaluronique Vallée des larmes
      • Acide hyaluronique Mains
      • Acide hyaluronique Jawline
      • Acide hyaluronique Décolleté
      • Acide hyaluronique Plis d’amertume
      • Acide hyaluronique Sillons Nasogéniens
      • Skinbooster
      • Profhilo®
    • Skinbooster
    • Profhilo®
    • Cryolipolyse
    • Mésothérapie
    • Peeling du visage
    • Pressothérapie
    • Morpheus 8
    • Mésolift
    • Carboxythérapie
    • Photorajeunissement
    • Lifting sans chirurgie
    • Nettoyage de peau SilkPeel
    • Épilation laser
  • Nutrition
  • Mésothérapie cheveux
  • Les hommes et la médecine esthétique
  • Tarifs
  • Conseils du Dr Kathleen Scemama
  1. Accueil
  2. I
  3. Médecine esthétique
  4. I
  5. Quels soins associer à un régime ?

Quels soins associer à un régime ?

Modifié le 25 janvier 2022

Médecine esthétique

Le régime alimentaire tient une place absolument centrale dans l’hygiène de vie d’une personne et donc sur sa santé. Outre le fait de permettre de maintenir un poids stable et en accord avec ses objectifs, une alimentation saine est également essentielle pour se sentir en forme et bien dans sa peau. L’impact de l’alimentation sur le bien-être psychologique est bien souvent minimisé alors qu’il est pourtant très significatif.

En effet, c’est elle qui doit apporter la plupart des éléments nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme et joue donc un rôle déterminant sur le moral. Pour vous aider à atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés en commençant votre régime, la médecine esthétique propose plusieurs techniques complémentaires et très efficaces.

Quels soins associer à un régime ? | Dr Kathleen Scemama | Paris

Définition d’un régime

Lorsque l’on parle de régime, il est question d’une modification des habitudes en vue d’atteindre certains objectifs propres à chacun. Pour qu’un régime soit le plus efficace possible, il s’agit d’avoir une vision à long terme. En effet, les formules minceur miracles promettant de perdre du poids rapidement et sans aucun effort sont dans la plupart des cas des mensonges. Une fois la cure terminée, vous reprenez aussitôt les kilos que vous venez de perdre, voire plus, et vous voilà pris dans la spirale infernale de l’effet yo-yo.

En plus de continuer à prendre du poids, vous perdez votre motivation et mettez votre santé en danger. Préférez plutôt des changements moins radicaux et plus progressifs de vos habitudes alimentaires au quotidien. Les effets seront sans doute moins fulgurants, mais c’est la seule manière de parvenir à perdre du poids de manière durable sans porter atteinte à votre santé. Pour perdre du poids, il n’y a pas de recette magique. Souvenez-vous, des petits changements au quotidien valent bien mieux que des résolutions drastiques que l’on ne tient qu’un temps.

Pourquoi faire un régime ?

Il existe au moins autant de motivations pour entreprendre un régime que de personnes qui veulent adopter une alimentation plus saine. Il est toutefois possible de les regrouper en trois grandes catégories :

  • Les régimes thérapeutiques. Certaines personnes se voient contraintes de suivre un régime pour des raisons médicales. En effet, une bonne alimentation permet de réduire le surpoids et les nombreux risques pour la santé qu’il peut entraîner, comme le diabète, le cholestérol ou l’hypertension.
  • Les régimes préventifs. Nous l’avons vu, l’alimentation tient une place centrale dans le maintien d’une bonne santé. Un régime peut ainsi permettre de prévenir certaines maladies et notamment l’apparition de troubles cardiovasculaires.
  • Les régimes pour l’esthétique. C’est probablement la principale raison qui peut pousser les gens à suivre un régime. Il s’agit ici de modifier ses habitudes alimentaires pour se débarrasser des kilos que l’on juge superflus ainsi que des gênes psychologiques ou physiques qu’ils peuvent engendrer.

Les soins à associer lors d’un régime

Pour vous aider dans vos objectifs de perte de poids, le docteur Scemama vous propose plusieurs solutions qui peuvent être indiquées en complément d’une alimentation équilibrée.

La cryolipolyse Cristal Pro

La cryolipolyse consiste à détruire les cellules graisseuses excédentaires par une exposition ciblée et maîtrisée à des températures très basses. Les adipocytes détruits sont ensuite naturellement résorbés par l’organisme, pour un résultat efficace, naturel, et totalement indolore.

La pressothérapie

Cette technique est tout particulièrement indiquée dans le traitement des troubles circulatoires des membres inférieurs. Lors d’une séance de pressothérapie, le patient enfile des bottes qui se remplissent d’air à un rythme varié. Les différentes pressions exercées permettent de drainer et stimuler la circulation veino-lymphatique. Vos cuisses sont ainsi affinées et vous pouvez dire adieu à la sensation de jambes lourdes.

La mésothérapie

La mésothérapie est un traitement de choix pour lutter efficacement contre la cellulite. Elle consiste à injecter sous la peau un mélange de produits actifs permettant de stimuler la circulation veino-lymphatique, de d’éliminer l’eau accumulée en excès. La silhouette est ainsi affinée et l’aspect « peau d’orange » atténué.

La radiofréquence VENUS LEGACY ™

La radiofréquence est une technique consistant à diffuser des ondes à des fréquences spécifiques à travers la peau afin de stimuler la production de collagène. Grâce à l’association de l’impulsion multipolaire, de l’utilisation des champs magnétiques et du système d’aspiration VariPulse, la technologie VENUS LEGACY ™ permet de traiter les amas adipeux et de lutter efficacement contre la cellulite. Votre peau retrouve alors toute sa fermeté et son élasticité.

Les compléments alimentaires

Afin d’aider ses patients à retrouver une alimentation saine et équilibrée, le Dr Scemama propose également à ses patients la prescription de compléments alimentaires. Ceux-ci permettront de pallier les éventuelles carences et de prendre en charge les déséquilibres en macro et micro nutriments. Ils assurent notamment un apport suffisant en acides gras essentiels, en vitamines, en oligo-éléments, en acides aminés, en probiotiques et en neuromédiateurs nécessaires au maintien d’un poids stable.

Cet article vous a plu ? Partagez-le :

Article rédigé par le Dr Kathleen SCEMAMA

L’approche de la médecine esthétique du Dr Kathleen Scemama est fondée sur la confiance entre le praticien et son patient. Sa démarche est globale : prenant en compte l’hygiène de vie et ainsi que la nutrition.

En savoir plus sur le Dr Kathleen SCEMAMA

Prenez contact avec le Dr Kathleen SCEMAMA : 01 43 40 40 03

contact@drscemama.com

À lire également :

  • Qu’est-ce qu’un nettoyage de peau en profondeur ?
  • Je viens d’accoucher, ma peau s’est relâchée : quelles solutions en médecine esthétique ?
  • Peut-on traiter les cicatrices d’acné avec Morpheus 8 ?

Catégories

  • Tous
  • Cheveux
  • Cosmétologie
  • Médecine esthétique
  • Nutrition

Laissez votre commentaire Annuler la réponse

Le champ n’est pas valide
Le champ n’est pas valide
Si vous souhaitez être notifié d’un retour sur votre commentaire, veuillez renseigner le champ “E-mail”.
Le champ n’est pas valide

PRENDRE RENDEZ-VOUS PRENDRE RENDEZ-VOUS
contact contact
50 Avenue du Docteur Arnold Netter, Paris, France 50 Avenue du Docteur Arnold Netter, Paris, France
+33 1 43 40 40 03 +33 1 43 40 40 03

Suivez-nous sur les réseaux :

  • Dr Scemama
  • Vos Besoins
  • Médecine esthétique
  • Nutrition
  • Mésothérapie cheveux
  • Hommes et médecine esthétique
  • Tarifs
  • Création Agence Antipodes Médical ©
  • Déclaration de confidentialité (UE)
  • Conditions générales
Gérer le consentement

Pour offrir les meilleures expériences, nous utilisons des technologies telles que les cookies pour stocker et/ou accéder aux informations des appareils. Le fait de consentir à ces technologies nous permettra de traiter des données telles que le comportement de navigation ou les ID uniques sur ce site. Le fait de ne pas consentir ou de retirer son consentement peut avoir un effet négatif sur certaines caractéristiques et fonctions. Continuer sans accepter

Fonctionnel Toujours activé
Le stockage ou l’accès technique est strictement nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de permettre l’utilisation d’un service spécifique explicitement demandé par l’abonné ou l’utilisateur, ou dans le seul but d’effectuer la transmission d’une communication sur un réseau de communications électroniques.
Préférences
Le stockage ou l’accès technique est nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de stocker des préférences qui ne sont pas demandées par l’abonné ou l’utilisateur.
Statistiques
Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement à des fins statistiques. Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement dans des finalités statistiques anonymes. En l’absence d’une assignation à comparaître, d’une conformité volontaire de la part de votre fournisseur d’accès à internet ou d’enregistrements supplémentaires provenant d’une tierce partie, les informations stockées ou extraites à cette seule fin ne peuvent généralement pas être utilisées pour vous identifier.
Marketing
Le stockage ou l’accès technique est nécessaire pour créer des profils d’utilisateurs afin d’envoyer des publicités, ou pour suivre l’utilisateur sur un site web ou sur plusieurs sites web ayant des finalités marketing similaires.
Gérer les options Gérer les services Gérer {vendor_count} fournisseurs En savoir plus sur ces finalités
Voir les préférences
{title} {title} {title}